Для чего нужно тейпирование

Метод кинезиотейпирования был представлен миру в конце 1990-х годов на Олимпиаде в Сеуле. Широкое распространение этот способ фиксации мышц и суставов получил в 2000 годах, а в России первое учебное учреждение по использованию тейп лент открылось лишь в 2016 году. Тейпирование что это такое? Это современный перспективный метод, который позволяет лечить и предохранять мышцы и суставы от травм и физического напряжения.

Кинезиотейпы

Специально разработанные тейпы напоминают обычный пластырь, который можно наклеить на любой участок кожи. Однако его состав сильно отличается от привычных нам клейких лент. С одной стороны кинезиотейп имеет клейкое основание, а с другой его основу составляет хлопчатобумажная ткань, гипоаллергенная и дышащая. Благодаря современным разработкам кинезиотейпы долговечны и влагоустойчивы. По форме и по назначению, для чего он нужен, тейпы делят на следующие виды.

Клейкие ленты

  • I образная форма используется для механической коррекции или ограничения амплитуды движения. Этот вид ленты используется при гонартрозе, в подколенной области и на колене. Кинезиотейпирование коленного сустава это тот вид ленты, который используются при гонартрозе, под колено и области и голени. Тейпирование коленного сустава позволяет снять отечность, уменьшить боль и воспаление, а также стимулировать кровообращение.
  • Y образные ленты используют для фиксации и коррекции соединительных тканей мышц. Использование боковой и других лент нужно для плотной фиксации мышцы определенной позиции, усиливая микроциркуляцию крови и стабилизируя сустав.
  • X образные тейпы позволяют максимально широко охватить поврежденную область тела. В результате используемого тейпирования при шейном повреждении, при остеохондрозе или повреждении коленного сустава при артрозе, других заболеваниях и травмах снизить болевой синдром, снять отечность и восстановить поврежденные ткани.

Терапевтический эффект

загрузка...

На просторах интернета есть много подробных видеоматериалов по наложение лимфодренажного тейпирования, как тейпировать колено. Как правильно использовать и как снять кинезиотейпы. При этом важно понимать, для чего они используются и какие существуют противопоказания для использования кинезиотейпов. Снимая коллатеральные (боковые) ленты, важно не повредить уязвленный сустав и не причинить вреда своему здоровью.

Многих людей интересует процесс тейпирования и что такое простое на первый взгляд занятие может дать. На самом деле кинезиотейпирование колена и других частей тела широко распространено среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Эффективность метода признаются как врачами, так и обычными людьми для предотвращения разрыва связки, вывихов и повреждений суставов.

Уникальные свойства кинезиотейпов объясняются их отличительными особенностями и составом.

  • Ленты изготавливаются из натурального хлопка, не вызывают аллергических реакций на коже. Это объясняет что же такое тейп лента.
  • В составе лент полностью отсутствует латекс.
  • На одной стороне кинезиотейпа располагается клеевой слой, который прочно крепится к коже, но при этом не травмируют ее.
  • Способность растяжения тейпа на коленный сустав или другую область тела достигает 140%.
  • Строение ткани пропускают воздух, что обеспечивает доступ кислорода к коже.
  • Кинезиотейпы являются водостойкими, что позволяет использовать их в душе или бассейне.
  • Максимальное время ношения лент для тейпирования суставов составляет 4 суток.

Правила наложения кинезиотейпов

загрузка...

Чтобы защитить суставы необходимо обратиться к специалисту, имеющему медицинское образование и опыт в наложении тейпов. Может быть использован шейный тейп, фиксация на позвонках, тейп при артрозе коленного сустава или профилактическое наложение лент при спортивных нагрузках. Не следует проводить процедуру самостоятельно. Перед наложением кинезиотейпов следует внимательно изучить правила использования этих приспособлений.

  • Кинезиотейп накладывается на гладкую и чистую кожу. Если в области наложения лент присутствуют волосы, их необходимо удалить.
  • Кожный покров должен быть сухим.
  • Ленты закрепляют ниже и выше пораженного травмой участка тела.
  • При помощи одной руки раскатывают ленту, а другая расправляет ее.
  • Далее ленту оборачивают вокруг пораженной области так, чтобы оборот этой ленты перекрывал предыдущий наполовину.
  • При правильном наложении кинезиотейпа натяжение распределяется равномерно, лента не имеет складок и не отклеивается.
  • По окончании процедуры ленту закрепляют маленькими полосочками того же тейпа.
  • Кинезио тейп при артрозе требует 5-6 слоев.
  • Наложение повязки на область бедра требуют до 8 слоев.
  • На руки и плечи достаточно накладывать 3-5 слоев кинезиотейпа.
Рекомендуем:  Лечение суставов пчелами и медом

Виды тейпирования

Современные ленты рассчитаны на различные функциональные потребности человека. Этот современный и уникальный метод вспомогательного лечения позволяет сократить амплитуду двигательных движений ровно настолько, насколько это требуется физическим состоянием сустава. При этом не допускается полная неподвижность. Медицинская практика предусматривает три вида наложение лент для тейпирования суставов.

  • Для лечебного тейпирования. В этом случае использовать кинезиотейпирование рекомендуется в лечебных целях, накладывают на область шейного отдела позвоночника, плечевые суставы при вывихах и при других травмах. Наложение тейпа предохраняет связки от разрывов и снижает риск развития повреждений, которые могут быть вызваны длительной ограниченностью в движении при традиционном лечении.
  • Реабилитационное тейпирование. Этот вид терапии рекомендуется медиками в послеоперационный период на суставах. Так возможно тейпирование колена при артрозе и других участков тела, которые требуют постепенной разработки, незначительных физических нагрузок и двигательной активности для дальнейшего нормального функционирования.
  • Функциональное кинезиотейпирование. Этот раздел включает в себя в основном спортивные тейпы, которые используются как наколенники и поддерживающие тейпы на колено, в области шеи и в других случаях при участии спортсменов в соревнованиях. Применение ленты для тейпирования ограничивается спортивной тренировкой либо соревнованием и снимается по окончанию мероприятия. Тейп ленты помогают предотвратить вывихи и другие травмы, включая разрыв мениска.

Чтобы узнать подробнее о применении тейпирования и что это такое, необходимо проконсультироваться с врачом.

Накладывать тейп в домашних условиях, с человеком, не имеющим должного медицинского образования, крайне не рекомендуется.

Неправильная накладка тейпов чревата повреждениями и может принести больше вреда чем пользы. Услуги по тейпированию оказывают многие медучреждения, цены на услуги варьируются в зависимости от вида ленты и способов наложения тейпа.

Важно знать!

Российский врач, доктор медицинский наук и профессор заявляет, что своей методикой вылечит любые заболевания суставов за пару месяцев. Что полностью излечит древнюю бабушку с самым запущенным артритом за 78 дней. А боли в суставах, говорит он, при правильном подходе уйдут за 4 дня! И, на протяжении 48 лет деятельности, он подтверждает каждое заявление практикой.

Сразу после эфира на телеканале Россия-1 (на тему "как сохранить суставы в любом возрасте"), согласился дать интервью. Читать интервью...

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации